Trong đại dịch, thiền định có tác dụng giúp cơ thể kháng virus
Từ những khám phá của khoa học, mọi người đều biết thiền định có thể giảm lo lắng và căng thẳng, cải thiện chức năng não. Nhưng không giới hạn ở đó, khoa học cũng…
Trong đại dịch, thiền định có tác dụng giúp cơ thể kháng virus
Từ những khám phá của khoa học, mọi người đều biết thiền định có thể giảm lo lắng và căng thẳng, cải thiện chức năng não. Nhưng không giới hạn ở đó, khoa học cũng…
Luyện khí công để tăng sức đề kháng cho cơ thể
Luyện khí công đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như trừ bệnh khỏe người, thư giãn tinh thần, rèn luyện tâm trí, điều tiết và kiểm soát cảm xúc của bản thân.…
