Chuyên đề chọn lọc

Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để ứng phó chứng đau cơ xơ hóa; thậm chí mức độ vận động nhẹ cũng có thể hữu ích.
Bệnh Parkinson tuy không có thuốc chữa, nhưng lại có thể được giảm nhẹ bằng cách tập Thái cực quyền.
Vận động, giải quyết chứng nghiện, giao tiếp xã hội và dinh dưỡng là các cách giảm nhẹ chứng trầm cảm đã được khoa học chứng minh
chúng tôi sẽ giới thiệu hai loại đồ uống thực dưỡng chữa bệnh —trà củ cải trắng khô và trà shoyu bancha.
Dưới đây là hai công thức thải độc và bồi bổ cơ thể trong những ngày mùa đông lạnh giá từ trái táo
Một số cách đơn giản giúp bạn duy trì sức khỏe và thải độc cơ thể trong mùa lễ dựa trên lối sống thực dưỡng
bằng cách buông bỏ những gì tôi biết, tôi đang mở rộng lòng mình với những gì trước mắt, chẳng hạn như khoảnh khắc đầy bất ngờ đang được mở ra này.
Tìm hiểu về chứng dễ kích thích, nguyên nhân hình thành, tác hại đối với sức khoẻ và cách thực hành để có được sự bình thản
Những lo lắng vô căn cứ và viễn cảnh xấu nhất có thể luôn ám ảnh tâm trí chúng ta mà không đem lại giải pháp thực sự.
Chơi nhạc cụ có thể là cách đơn giản và tiết kiệm chi phí để ngăn ngừa sa sút trí tuệ.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy âm nhạc cổ điển có khả năng khiến cho người nghe xuất hiện phản ứng đồng bộ với âm nhạc.
âm nhạc không chỉ là một hình thức nghệ thuật mà còn có thể giúp tâm trí chúng ta trầm ổn và thể chất của chúng ta cường tráng.
Các tĩnh mạch giãn nằm ngay dưới da và có thể dẫn đến bệnh lý ở phần sâu hơn-Trung y có cách phòng ngừa, cải thiện thông qua bấm huyệt, tập luyện và thực đơn…
Trung tiện lớn tiếng và có mùi khó chịu là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý liên quan đến đường ruột. Bấm huyệt và trà thảo mộc có thể giải quyết vấn đề này.
Matcha có tác dụng tích cực đến sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch, ngăn ngừa suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác, và giảm nguy cơ mắc một số loại ung…
Theo một nghiên cứu, việc tiêu thụ quá nhiều thức uống chứa đường liên quan đến tăng nguy cơ bị rối loạn nhịp tim, có thể dẫn đến đột quỵ hoặc suy tim.
Nước tăng lực làm tăng nhịp tim và huyết áp, tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường và ảnh hưởng đến bộ não và hệ miễn dịch.
Chất làm ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và gây ra chứng trầm cảm.