Kết quả nghiên cứu về bệnh ung thư dẫn đến những thay đổi về hướng dẫn sử dụng thức uống có cồn.Trong bối cảnh ngày càng có nhiều bằng chứng về mối liên hệ giữa…
Protein là nguyên liệu chính để cơ thể tổng hợp nên cơ bắp, vì vậy muốn cơ bắp phát triển và phòng ngừa bệnh suy nhược cơ thì ngoài thói quen luyện tập cơ bắp,…
Với những luồng tin tức tiêu cực và liên tục về đại dịch coronavirus, bạn có thể dễ cảm thấy lo lắng và bất an. Lo lắng là một phản ứng có thể hiểu được,…
Thầy thuốc Chu Khúc Lợi tại phòng khám Vĩnh Hằng, Bay Area, San francisco cho biết:"Kế sách một năm bắt đầu từ mùa xuân". Và với những người sức khoẻ yếu, muốn cơ thể hồi…
Thuật ngữ tiết khí là mốc thời gian khoảng hai tuần theo vị trí của mặt trời trong cung hoàng đạo. Tiết khí dựa vào lịch âm truyền thống của người Hoa. Quan niệm của…
Y học cổ đại Trung Quốc rất coi trọng mối quan hệ giữa tự nhiên và cơ thể con người. Con người không thể tách rời với thế giới tự nhiên, những thay đổi của…
Một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn là lấp đầy căn nhà của bạn bằng những loại cây giúp thúc đẩy giấc ngủ.…
Một nghiên cứu mới cho thấy những người lính thể hiện sự lạc quan cao trước khi được gửi đến chiến trường tại Afghanistan hoặc Iraq sẽ có ít nguy cơ bị đau mãn tính…
Y học hiện đại đã bước vào một kỷ nguyên mới, mà chúng ta phải chịu rất nhiều tổn thương bởi việc lạm dụng các phương pháp điều trị quá mức. Dù bất kỳ biện…
Những bài tập thể chất có ảnh hưởng sâu sắc đến cấu trúc, khả năng miễn dịch và chức năng của não trong suốt cuộc đời. Tập thể dục giúp gia tăng khối lượng não…
Các chàng trai cảm thấy nam tính có phần chùng xuống vào mùa đông. Đó là hệ quả của sự sụt giảm hormone testosterone theo mùa. Tuy nhiên, tăng cường hoạt động thể chất và…
Người Bắc Ấn đã biết về loài cây này trong hàng nghìn năm nay. Chùm ngây dồi dào các chất chống oxy hóa lành mạnh và các hợp chất hữu ích. Gần như tất cả…
Điện thoại di động và máy tính xách tay luôn đồng hành thường xuyên với chúng ta. Chúng gần như là phương tiện chủ yếu cung cấp tiện nghi giao tiếp và giải trí. Tuy…
Từ thời cổ đại, y học cổ truyền Trung Quốc đã cho chúng ta một phương pháp ngừa bệnh tuyệt vời — cháo. Được nấu từ gạo, cháo được ca ngợi vì hiệu quả của…
