Môi trường sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy thay đổi môi trường sống để có sức khỏe tốt và một cuộc sống có chất lượng

Trà chứa nhiều hợp chất hữu ích đối với sức khỏe, ngoài ra, trà còn được dùng cho mục đích làm đẹp.  Lần tới khi tự pha cho mình một ấm trà, bạn sẽ có…

Cùng với việc thay đổi lối sống, một loại thực phẩm bổ sung tự nhiên chất lượng cao từ các chất dinh dưỡng và thảo mộc đã được khoa học chứng minh để làm giảm…

Rất nhiều nghiên cứu chứng minh những lợi ích sức khỏe của trà, đặc biệt là tác động tích cực lên tim mạch. 

Cơ thể của chúng ta sử dụng vitamin và khoáng chất theo những cách khác nhau, và thời điểm nạp chúng vào cơ thể cũng sẽ có hiệu quả khác nhau. Thực phẩm chức năng,…

Trong khi tình trạng kháng thuốc kháng sinh diễn ra ngày càng phổ biến, thì may mắn thay vẫn có rất nhiều chất tự nhiên có đặc tính kháng sinh mạnh mẽ. 

Probiotics và sức khỏe đường ruột đóng một vai trò quan trọng đối với việc cải thiện cảm xúc và tinh thần của chúng ta.

Tốt nhất bạn nên giặt ga trải giường hai tuần một lần. Ngoài ra nếu bị đổ mồ hôi nhiều hoặc dị ứng với mạt bụi, thì tốt nhất bạn nên giặt hàng tuần.

5 xu hướng lành mạnh bao gồm: tăng khả năng miễn dịch, các thực phẩm từ yến mạch, nấm trị liệu, thức uống không cồn và đường trắng có nguồn gốc rõ ràng

Chúng ta cần thêm vitamin C vào mùa đông để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trước cảm lạnh và cúm. 

Trà nóng là một trong những phương pháp điều trị tại nhà đầu tiên mà nhiều người nghĩ đến khi cảm lạnh hoặc cảm cúm. Bên cạnh việc giúp giảm ho và đau họng, một…

Các hợp chất chất và khoáng chất tích điện này đòi hỏi sự cân bằng thiết yếu Bạn đang có đủ chất điện giải không? Làm thế nào để thay thế chất điện giải của…